『免疫力を上げよう』。自分を創る「創己」ということは免疫力もあがるということです

勉強のやり方を教え、自立学習できるように導いていく個別対応の創己ゼミの山口です。(八王子京王堀之内、相模原中央区矢部淵野辺個別指導学習塾)

 

自分を創る=創己ということは、知識を詰め込むことではなく自分の能力を上げるということです。

 

勉強方法など方法論を身につけることだけではなく、自分の頭で考えて、先ずはやってみる。そしてそれを検証して改善してまたやってみる。

 

小さな目標で良いので設定してみる。大きな目標は時間がかかり、めげるので小さい方が効果的。

 

この行為の連続で少しずつ進んでることを実感しそれが充実感や達成感に繋がって癖になると継続することが苦しくなく楽になっていく。

 

勉強や試験などは自分の成長やこの達成感を感じてもらいやすい。スポーツや我々大人の仕事という行為も意味を感じ自分事にさえなっていかれれば全てが自分の成長に繋がっていくんだということが分かり、楽に楽しくなるもんです。

 

人は何かに向けて熱中し取り組んでるときは、他人からみて大変だなと思われることでも、本人とったら楽に楽しく感じてたりします。そしてちょいちょい達成感を感じてるもんです。

 

この状態の時って風邪などひきにくいし、何かの痛みも感じにくかったりしますし怪我も早く治ったりします。これって自分の免疫力、自然治癒力が上がってるんですね。

 

コロナもいよいよイギリスやインド変異型も増えてきて一層の感染予防が必要だと思いますが、政府の言うとおりにステイホームで自宅でじっとしていたら自分がどんどん弱ってしまって免疫力が落ち返って逆効果。

 

この矛盾だらけの政府の対策に乗っかるだけでなく、こういうときこそ自分の頭で考えて実行し検証していきましょう。

 

身近なところで散歩をしたり、ランニングをしたり、休みの日に自然の中で過ごしたり…、よっぽどコロナ対策になると思います。

 

【創己ゼミの感染予防に対する取り組み】

 ・来塾時の手洗い、うがい、消毒を促し徹底し習慣化する。

  ・マスクの着用を徹底する。

  ・窓を開け換気を徹底する。

 ・ドアノブ、電話等触れる箇所の消毒を徹底する。

  ・自分の身を自分で守る意識を絶えず促す。

 

◎ やる気が出ない、やり方が分からない、受験対策、学習習慣、不登校、発達障害、思春期の子どもへの親の対応方法など子育てについてお困りのことは全てお気軽にご相談下さい。

 

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創己ゼミ 山口博久